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家里有面粉和鸡蛋，就能做面包，不用烤箱，比买的还好吃，真香！

是的，只要有面粉和鸡蛋，就可以制作简单的面包。以下是一种无需烤箱的制作方法： 材料： - 面粉：200克 - 鸡蛋：2个 - 牛奶：100毫升 - 油：20毫升 - 泡打粉：5克 - 细砂糖：适量（可根据个人口味添加） 步骤： 1. 将鸡蛋打入碗中，加入牛奶和油，搅拌均匀。 2. 将面粉和泡打粉混合后筛入碗中，搅拌至无颗粒。 3. 在面糊中加入适量砂糖，根据个人口味可适量增减。 4. 将平底锅加热至中火，倒入适量面糊，使其均匀铺开。 5. 盖上锅盖，用中小火煎烤约5分钟，或至面糊表面出现气泡，底部变金黄色。 6. 用铲子将面饼翻转，继续煎烤另一面约3分钟，直至两面呈金黄色。 7. 重复以上步骤，将剩余的面糊煎烤成面包。 这种简易的煎烤面包口感酥脆，可以根据个人口味添加黄油、果酱等配料，制作出不同口味的面包。但是需要注意的是，由于没有使用烤箱，所以这种面包无法达到传统烤箱制作的那种扩展效果，所以口感会有所差别。但是，只要自己动手制作，味道一定会有独特的满足感，真的很香！

像主客场“双杀”上海,尤其是客场经过两个加时绝杀上海的比赛,堪称球队历史上的经典比赛。，再将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐、胡椒粉和香油，搅拌均匀。

什么是乳糖不耐受，有没有方法可以缓解呢？

乳糖不耐受是指人体缺乏乳糖酶（一种消化乳糖的酶），导致无法正常消化乳糖的现象。乳糖是一种存在于乳制品中的糖类。 乳糖不耐受的常见症状包括腹胀、腹痛、腹泻、打嗝、恶心等。 乳糖不耐受并没有根治的方法，但可以通过一些措施来缓解症状，如： 1. 避免或限制乳制品的摄入：乳制品中含有较高的乳糖含量，避免或限制其摄入可以减轻症状。 2. 渐进式乳糖摄入：一些人可以逐渐增加乳糖摄入量，让身体慢慢适应。可以从少量乳制品开始，逐渐增加摄入量，以观察耐受情况。 3. 使用乳糖酶替代治疗：一些乳糖不耐受的人可以使用乳糖酶替代治疗，即在摄入乳制品前服用乳糖酶酶剂，以帮助消化乳糖。 4. 寻找乳糖替代品：市场上有一些不含乳糖的乳制品和替代品，可以作为乳糖不耐受者的选择。 然而，如果出现严重的乳糖不耐受症状，最好咨询医生或营养师的建议，以制定适合个人情况的饮食计划。

本文转自：人民日报客户端 杨雯雯 金星 为持续不断做好乡村振兴工作，服务好广大群众，今年以来，奉新县仰山乡立足“三农”实际，依托新时代文明实践站（所）阵地功能，组建乡村振兴宣讲小分队，围绕中央相关指导文件、重要精神及战略实施等内容，创新性深入开展系列理论宣讲活动，确保乡村振兴政策知识“飞入寻常百姓家”。，今年以来已有香港、澳门等地的4拨入境旅游团来到崂山游览，崂山凭借旖旎灵秀的山海风光，璀璨夺目的文化积淀，吸引众多境外游客纷至沓来，赞誉不断。

北伐中原时，姜维打不过邓艾的原因是什么？

姜维打不过邓艾的原因主要有以下几点： 1. 军事实力差距：邓艾是蜀汉的北伐中原行军总指挥，曾担任过司马懿的副手，具备丰富的军事经验和统领能力。而姜维则是蜀汉的将领，在军事实力上与邓艾存在差距。 2. 资源和后勤不足：蜀汉北伐中原时，多次遭到司马师、司马昭等魏国将领的袭扰，尤其是姜维所率领的军队在进军过程中遭到战线拉长、粮草不济等问题的困扰，使得军队的战斗力受到严重削弱。 3. 内部矛盾和困扰：在北伐中原过程中，姜维与其他将领之间存在着严重的内部矛盾和争斗，这导致了指挥失调和军心涣散等问题，无法形成统一的指挥和行动。 4. 战略和战术失误：姜维在与邓艾作战中，战略和战术上存在一定的失误。他多次采取袭扰和游击战的策略，但由于粮草不济和魏国军队的固守，未能有效削弱对方的战斗力，反而使得自己的军队陷入被动局面。 综上所述，姜维打不过邓艾的原因主要是军事实力差距、资源和后勤不足、内部矛盾和困扰，以及战略和战术失误等多方面因素的综合影响。

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